pluflora | 日記 | 花粉症にアロマ

こんにちは♪
最近増えてきました！！花粉症状で鼻ズルズル・鼻詰まりのお客様が、、酷いと頭痛や目のかゆみにも悩まされる花粉((+_+))恐ろしいです。。

私は鼻炎もちでほこりなどには弱いですが、花粉症には幸いまだなってませんが、いつ来るかわからない花粉症なので、なるべく対策は気持ちしております。

その対策とは、※洗濯はなるべく室内干し※免疫力アップ意識※お部屋でアロマ

今回はアロマのご紹介です☆

ご存じの方もいると思いますが、
アロマ＝精油は様々な効能があります。アロマの成分は鼻から入って大脳へ・鼻から入って肺へ、さらに全身へ・皮膚から入って血管へ、さらに全身へと精油成分が体内へ入り働きかけてくれます。
アロママッサージだけでなく、お部屋で芳香するだけでも、自律神経の調整や疲労回復風邪症状冷え性等々さまざまな症状に効果的と言われています☆

注意は精油は植物100%のものではないと意味がありませんのでご注意を！！

効能も沢山ありますが、今時期とても多い花粉症状におすすめの精油は

※ティートリー
※ペパーミント
※ラベンダー
※ユーカリ
※カモミール・ローマン

☆鼻の症状には、ティートリー・ペパーミント・ユーカリ

☆目のかゆみには、ラベンダー・カモミール・ローマン

☆頭痛には、ラベンダー・ティートリー・カモミール・ローマン

是非、お試しください(*^^*)

免疫アップにはリンパマッサージ！！ご予約お待ちしておりますm(__)m