pluflora | 日記 | ダイエットの味方

褐色脂肪細胞=痩せ細胞☆をご存じですか？(^-^)

褐色脂肪細胞は、首、肩甲骨、脇の下、腎臓付近と限られた場所のみあります。

褐色脂肪細胞は、体内に蓄積された脂肪を熱に変え、体外に放出してくれるので、痩せ細胞とも言われているのですが、体温も上げ保持する役割をも持っています。
この、褐色脂肪を活性化することが、痩せるコツになるそうです！！

☆褐色脂肪細胞を活性する方法☆

※肩まわしストレッチ

※正しい姿勢

※冷え改善

案外難しくないようで、おろそかになってしまいますよね(-_- )
毎日意識して、是非行ってみて下さい！!(^^)!！

肩甲骨周りの凝りや、老廃物のつまりは、プルフローラで流しにいらして下さい！
お待ちしておりますo(^o^)o